Η «δίαιτα των λιονταριών» - Η νέα τάση στο TikTok

Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης

Τοπικά νέφη

1.5 °C

93%

ΑΡΧΙΚΗ

pentelikonews.gr

Επιστήμη - Υγεία

Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Η «δίαιτα των λιονταριών» - Η νέα τάση στο TikTok
Ημερομηνία: 1/4/2024, 06:24 - Εμφανίσεις: 74

Μοσχαρίσιο κρέας, βούτυρο, μπέικον και αυγά είναι οι τροφές στις οποίες «ορκίζονται» ορισμένοι influencers που ακολουθούν τη «δίαιτα των σαρκοφάγων».

Η δίαιτα ενισχύει το κρέας και ελαχιστοποιεί ή περιορίζει εντελώς τα φρούτα και τα λαχανικά.

Στο TikTok, μπορεί κανείς να δει ανθρώπους να τρώνε μπολ με μπριζόλα και 12 αβγά όλα σε μια μέρα — και μερικούς να τσιμπολογούν ακόμα και ένα κομμάτι βούτυρο , δαγκώνοντάς το όπως θα έκανε κανείς με ένα καρότο.

@steakandbuttergal More fat the better #carnivore #highfatcarnivore #butter ♬ original sound – Steakandbuttergal | Carnivore Η δίαιτα, παρόμοια σε στυλ με τις δίαιτες Atkins και κετο, έχει πολλά ονόματα: δίαιτα σαρκοφάγων, δίαιτα λιονταριών, δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και διατροφή λαμβάνοντας υπ\' όψιν τα ζώα.

Οι πιστοί οπαδοί του συγκεκριμένου lifestyle καυχιούνται ότι το δέρμα τους είναι πιο καθαρό από ποτέ, το έντερο τους είναι πιο υγιές και είναι στην πιο καλή φόρμα της ζωής τους.

«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που συνέβησαν από τότε που σταμάτησα τη βίγκαν διατροφή και έγινα σαρκοφάγος είναι ότι η μυρωδιά του σώματός μου μόλις εξαφανίστηκε», δήλωσε η TikToker @steakandbuttergal σε ένα από τα βίντεό της .

«Δεν χρησιμοποιώ σαπούνι, δεν χρησιμοποιώ αποσμητικό και μυρίζω καταπληκτικά».

Τι λένε οι ειδικοί @steakandbuttergal Which way would you go for? 🥩😜 #carnivore #carnivorediet #highfatcarnivore #butter #carnivoreketo ♬ original sound – Steakandbuttergal | Carnivore Η δίαιτα των σαρκοφάγων «ακούγεται βασικά σαν μια φρικτή ιδέα» Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα τεράστια οφέλη που οι άνθρωποι που ακολουθούν τη δίαιτα των σαρκοφάγων ισχυρίζονται ότι έχουν βιώσει από τότε που πρόσθεσαν περισσότερα προϊόντα λαμβάνοντας υπ\' όψιν τα ζώα στη διατροφή τους.

Αυτό είναι πιθανό επειδή το πρότυπο διατροφής μειώνει επίσης τους υδατάνθρακες, λέει στο CNBC ο Δρ Walter Willett , καθηγητής επιδημιολογίας και διατροφής στο Harvard TH Chan School of Public Health.

«Είναι πιθανό μερικοί άνθρωποι που έτρωγαν πολύ επεξεργασμένο άμυλο και ζάχαρη να βελτιωθού...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας: